Dobrodošli u SATTVA – Centar zdravlja i sreće!

Sattva – centar zdravlja i sreće smješten je 7 km (10 min vožnje) od centra Varaždina, u nizinskom i mirnom području na samom ulazu u naselje Beretinec. Niz radionica koje se održavaju u Sattvi je baziran na programima svjetske organizacije Art of Living, čiji je osnivač Sri Sri Ravi Shankar, jedan od poznatijih duhovnih …

SAZNAJ VIŠE

Redovni tjedni programi i vikend radionice

ART OF LIVING PROGRAM SREĆE

Cilj je radionice potaknuti nas da osjetimo unutarnji mir, ljubav i izvor čiste sreće koji smo mi sami.

SRI SRI YOGA TEČAJ

U Sri Sri Yogi možemo pronaći pravi ritam i granice našeg tijela, te unutar njih položaje koji nas dovode do dubokog unutarnjeg mira i boljeg razumijevanja sebe, svoga, tijela, uma.

TEČAJ AYURVEDSKOG KUHANJA

Drevno znanje ayurvede, znanosti o životu, omogućuje nam da obroke planiramo sukladno našim potrebama i tjelesnoj konstituciji.

Joga – cjeloviti pristup

Približava iskustvo joge početnicima, a onima iskusnima produbljuje njihovu osobnu praksu. Ovo je jedinstveni sat joge koji uključuje pranayame, asane i meditaciju.

Vege kuhaonica – cjeloviti pristup zdravoj prehrani

Imamo prilike čuti i vidjeti kako izgleda cjeloviti obrok, kako pravilno koristiti namirnice, te na koji način ih je najbolje pripremiti kako bi se sačuvali njihovi hranjivi sastojci.

Pranajame i meditacija – predavanje i besplatan sat

Ovo je idealan sat za one koji se žele bez napora upoznati s jogijskim tehnikama i za one koji žele brzi i potpuni odmor od svakodnevice.

Osobne konzultacije iz vedske astrologije

Svi želimo znati što nam se sprema u životu, kakva nas vremena očekuju, ali i kako, te otkuda smo došli ovdje gdje jesmo. Jyotish, odnosno, vedska astrologija nam daje uvid u našu osobnu karmu, stvari koje možemo mijenjati i stvari koje ne možemo.

SAZNAJ VIŠE

DA SE UPOZNAMO...

Ivan Palijan

Učitelj joge, AOL Programa sreće i ayurvedskog kuhanja

Vodi Art of Living Program sreće, Sri Sri Yoga tečaj, Tečaj ayurvedskog kuhanja, tjedne satove joge, Veliku sudarshan kriyu i Besplatan sat pranayama i meditacije

Jasna Ćerić

Učiteljica joge i AOL Programa sreće

Vodi Art of Living Program sreće, Sri Sri Yoga tečaj, tjedne satove joge, Veliku sudarshan kriyu, Večer vedske mudrosti i Besplatan sat pranayama i meditacije

Ivor Medved

Ayurvedski terapeut i maser

Obavlja ayurvedske tretmane i masaže, vodi Besplatan sat pranayama i meditacije

Sjajni sjajni ljudi…preporučam ovaj centar sa svim srcem – Katarina B.

Mjesto za stjecanje dubokog znanja i iskustva, fine mješavine koja puni i intelekt i srce – znanost i filozofija pretočena u iskustvo; pod vodstvom divnih ljudi. – Tamara P.

Divni ljudi…preporucam toplo ovaj centar svima koji zele ubrat zrnca mudrosti i cistu pozitivu 🙂 – Ines A.

Odmor za dušu i tijelo uz vrlo drage domaćine. Topla preporuka za maknuti se iz užurbane gradske vreve u prirodno okruženje. 🙂

SATTVA BLOG

09 pro.

Holistički vikend uz radionice kuhanja 14. i 15. prosinca

Provedimo zajedno subotu i nedjelju uz radionice kuhanja. Vratimo energiju i opustimo se u mirnoj i opuštenoj atmosferi SATTVA centra! SUBOTA, 14. prosinca 10:00 – 12:30 Vege kuhaonica – Vegetarijanski Božić S blagdanima naša trpeza postaje još raskošnija, od svakog našeg zalogaja očekujemo da nas raspameti, mirisi da nam zavrte glavom …

05 pro.

Pasčimotanasana – sjedeće savijanje unaprijed

Sjedeće savijanje unaprijed može biti aktivno ili pasivno, ovisno o razini vježbača. Položaj pruža istezanje cijelog tijela, posebno kod potkoljenica. Pasčimotanasana je dobila ime po sanskrtskim riječima pasčim, što znači leđa, utana, što znači istezanje, a asana znači položaj. Kako radimo pasčimotanasanu Sjednemo na pod ispruženih nogu ravno ispred sebe, …

29 stu.

Sirove okruglice od bulgura i rajčice

Iako imaju samo dva glavna sastojka – bulgur i rajčicu – da bi nam okruglice uspjele, trebamo strpljenje. Za koje ćemo biti nagrađeni. Ovaj obrok nećemo kuhati pa je odličan izbor za ljeto, ali s obzirom da svoj okus zahvaljuje soku od nara, napravit ćemo ga u ovo doba godine …

Joga - cjeloviti pristup, svaki utorak i četvrtak od 18 do 19 sati.

Cjeloviti pristup jogi se temelji na programu i tehnikama Sri Sri Yoge koju širom svijeta podučava fondacija Art of Living. Približava iskustvo joge početnicima, a onima iskusnima produbljuje njihovu osobnu praksu. Ovo je jedinstveni sat joge koji uključuje pranayame, asane i relaksaciju.

SAZNAJ VIŠE