Udvartana – ayurvedski piling uljem i mljevenim žitaricama

Udvartana je posebna terapijska masaža dubokog tkiva pomoću smjese ulja i mljevenih žitarica. To je potpuni piling tijela kojim se ono revitalizira. Ova masaža uključuje trljanje prema gore pri čemu se smjesa ulja i žitarica utrlja u tijelo. Glavna prednost udvartane je uklanjanje toksina kroz kožu. Međutim, ayurvedski liječnici uglavnom …

tečaj ayurvedskog kuhanja - namirnice

TEČAJ AYURVEDSKOG KUHANJA, 16-17. i 23-24. studenoga

Drevno znanje ayurvede, znanosti o životu, omogućuje nam da svoje obroke planiramo sukladno našim potrebama, našoj tjelesnoj konstituciji, godišnjem dobu, dobijemo optimalnu količinu nutrijenata i energije, te oduševimo svih naših pet osjetila! Naučimo pripremati obroke za naše specifične potrebe i potrebe naših ukućana Osjećamo se laganima i punima energije uslijed …

Basti (ljekoviti klistir) za zdravlje cijelog organizma

Temeljni spis ayurvede, „Charaka samhita“, navodi kako je basti (klistir) pola svake medicinske terapije ili čak potpuni tretman. Koristi se prvenstveno za vata poremećaje kao samostalni ili glavni tretman. Debelo crijevo je povezano sa svim ostalim organima i tkivima pa čišćenjem i obnavljanjem debelog crijeva je cijelo tijelo obnovljeno i …