Udvartana – ayurvedski piling uljem i mljevenim žitaricama

Udvartana je posebna terapijska masaža dubokog tkiva pomoću smjese ulja i mljevenih žitarica. To je potpuni piling tijela kojim se ono revitalizira. Ova masaža uključuje trljanje prema gore pri čemu se smjesa ulja i žitarica utrlja u tijelo. Glavna prednost udvartane je uklanjanje toksina kroz kožu. Međutim, ayurvedski liječnici uglavnom …

tečaj ayurvedskog kuhanja - namirnice

TEČAJ AYURVEDSKOG KUHANJA, 16-17. i 23-24. studenoga

Drevno znanje ayurvede, znanosti o životu, omogućuje nam da svoje obroke planiramo sukladno našim potrebama, našoj tjelesnoj konstituciji, godišnjem dobu, dobijemo optimalnu količinu nutrijenata i energije, te oduševimo svih naših pet osjetila! Naučimo pripremati obroke za naše specifične potrebe i potrebe naših ukućana Osjećamo se laganima i punima energije uslijed …

Ayurvedski tretmani

Cilj svakog ayurvedskog tretmana je uspostaviti ravnotežu unutar naše tjelesne konstitucije, odnosno, među našim došama (vata, pitta, kapha) zato što bolest nastaje zbog njihove neravnoteže. Prema učenju ayurvede početak svakog tretmana (bez obzira jesu li u pitanju lijekovi, akupunktura, kiropraktika, masaža, alopatija ili neki drugi) bez prethodnog uklanjanja toksina iz …