Mala škola kuhanja u SATTVA centru – SLASTICE, 17. prosinca

Pred kraj godine jednostavno moramo pojesti nešto slatko. I tako puno puta pa zašto onda ne bismo to učinili na zdravi način ZAŠTO MORA BITI ZDRAVIJE? Već je dobro dokumentirana štetnost bijelog šećera i bijelog brašna na naš organizam, a dobar dio nas ne podnosi niti laktozu. Stoga, radimo slastice …

Kuhaonica – Vegetarijanski Božić, 12. prosinca

S blagdanima naša trpeza postaje još raskošnija, od svakog našeg zalogaja očekujemo da nas raspameti, mirisi da nam zavrte glavom i od samog pogleda na hranu da ne želimo da objed nikada ne prestane. To barem vrijedi ako ste poput nas, jer mi obožavamo blagdane i slavlja, volimo hranu, volimo poklone, volimo društvo. Zato, dobrodošli ste, dođite!

Osam udova joge

Drevni mudrac Patanjali složio je djelo Yoga Sutre u kojima je definirao jogu kao „suzbijanje aktivnosti uma“. U njima je, također, predstavio pristup od osam udova kojima se postiže dobrobit i pročišćenje tijela, uma i duha. Taj pristup, poznat i kao Ashtanga Yoga, ne prolazi se korak po korak, nego …

Što je, zapravo, joga?

Pojam „joga“ je izveden iz sanskrtske riječi „yuj“, koja označava jedinstvo. Ona je potpuna disciplina koja dovodi do sjedinjenja tijela, uma i duha i održavanja sklada između njih. Joga nas dovodi do prirodnog stanja zdravlja i sreće koristeći drevnu mudrost ostvarivanja naših potpunih potencijala. Ona je iskustvo stanja jedinstva s …

Ayurveda: znanost o životu

Ayurveda je drevna znanost o životu. Njezini povijesni tragovi mogu se pratiti oko 5.000 godina unatrag na području današnje Indije. I danas je njezina praksa najraširenija na Indijskom potkontinentu, ali se proteklih desetljeća proširila svijetom i možemo reći da znanje ayruvede pripada svima. Naziv ayurveda složen je od dviju sanskrtskih …