Što je Sudarshan Kriya?

Dah je prvi čin našeg života. Unutar daha se krije neistražena tajna života. Sudarshan Kriya® je moćna, a ipak jednostavna jogijska tehnika disanja. Uključuje specifične prirodne ritmove daha, harmonizirajući tijelo, um i emocije. Sudarshan Kriya® uklanja stres, umor i negativne emocije poput bijesa, frustracije i depresije, te ostavlja um mirnim, …

Patanđali Joga sutre – Komentar Sri Sri Ravi Shankara, utorkom i četvrtkom

Otkrijmo pravu znanost i filozofiju koja se krije iza joge u online komentaru spisa Patanđali Joga sutre duhovnog učitelja Sri Sri Ravi Shankara od 26. veljače do 19. ožujka Životna prilika Joga je snažan alat koji harmonizira um i tijelo i omogućuje nam da razvijemo svoj puni potencijal. Ove veljače, …

Sri Sri Yoga za procvat svih naših potencijala

Sri Sri Yoga je disciplina koja je u isto vrijeme nježna i snažna. Cilj joj je kroz sjedinjenje položaja i pokreta tijela, ritma daha i usmjerene pažnje umiriti um i dovesti ga u sadašnji trenutak. Ona sjedinjuje elemente različitih puteva joge kako bi nam omogućila da brže procvatemo i ostvarimo …

Osam udova joge

Drevni mudrac Patanjali složio je djelo Yoga Sutre u kojima je definirao jogu kao „suzbijanje aktivnosti uma“. U njima je, također, predstavio pristup od osam udova kojima se postiže dobrobit i pročišćenje tijela, uma i duha. Taj pristup, poznat i kao Ashtanga Yoga, ne prolazi se korak po korak, nego …

Što je, zapravo, joga?

Pojam „joga“ je izveden iz sanskrtske riječi „yuj“, koja označava jedinstvo. Ona je potpuna disciplina koja dovodi do sjedinjenja tijela, uma i duha i održavanja sklada između njih. Joga nas dovodi do prirodnog stanja zdravlja i sreće koristeći drevnu mudrost ostvarivanja naših potpunih potencijala. Ona je iskustvo stanja jedinstva s …