Osam udova joge

Drevni mudrac Patanjali složio je djelo Yoga Sutre u kojima je definirao jogu kao „suzbijanje aktivnosti uma“. U njima je, također, predstavio pristup od osam udova kojima se postiže dobrobit i pročišćenje tijela, uma i duha. Taj pristup, poznat i kao Ashtanga Yoga, ne prolazi se korak po korak, nego …

Što je, zapravo, joga?

Pojam „joga“ je izveden iz sanskrtske riječi „yuj“, koja označava jedinstvo. Ona je potpuna disciplina koja dovodi do sjedinjenja tijela, uma i duha i održavanja sklada između njih. Joga nas dovodi do prirodnog stanja zdravlja i sreće koristeći drevnu mudrost ostvarivanja naših potpunih potencijala. Ona je iskustvo stanja jedinstva s …

Otvaramo sezonu s novim tjednim satom joge u Sattva – Centru zdravlja i sreće!

OTKRIJMO ZAJEDNO ŠTO JE PRAVA JOGA! Sat joge u Sattva – Centru zdravlja i sreće temelji se na programu i tehnikama Sri Sri Yoge koju širom svijeta podučava fondacija Art of Living. Napravljen je tako da približi iskustvo joge početnicima, a onima iskusnima da produbi njihovu osobnu praksu. Ovo je …

Yoga

Joga je drevni sustav filozofije i prakse koji se bave tjelesnom, mentalnom i duhovnom komponentom čovjeka, a potječu iz veda, drevnih spisa koji su nastali prije velikih svjetskih religija. Vede su danas najstariji poznati duhovni spisi u kojima je obuhvaćen materijalni i nematerijalni aspekt ljudskog života. Pojedini izvori navode kako je sustav …