HOLISTIČKI VIKEND uz jogu i radionice ayurvedskog kuhanja,14. i 15. rujna

Provedimo zajedno subotu i nedjelju uz intenzivnu jogu i radionice ayurvedskog kuhanja u jednom satvičnom holističkom vikendu. Vratimo energiju i opustimo se u mirnoj i opuštenoj atmosferi SATTVA centra!

Program je bogat i intenzivan, vode ga Jasna i Ivan. Jasna će većinom voditi joga intenziv, a Ivan će kuhati. Očekujemo nakon ovog vikenda veću količinu energije, radosti i mira kod svakog od nas. Osim toga, sigurno ćemo naučiti nešto novo na radionicama kuhanja koje nikada nisu iste, dok ćemo na joga intenzivu imati prilike produbiti i usavršiti svoju praksu.

Programima možemo pristupiti i pojedinačno, bez da sudjelujemo cijeli vikend. Za one koji žele i trebaju osiguravamo smještaj u dvorani (2 kupaonice) na madracima, a za dodatne potrebe i želje oko smještaja samo pitajte. Svi obroci tijekom ovog vikenda su veganski. Broj polaznika je ograničen na šest (6).

PETAK

18:00 – Večera

19:30 – Uvod, dobrodošlica i druženje

SUBOTA

06:30 – Joga intenziv (joga, pranayama, meditacija, mantra)

08:30 – Doručak

10:00 – Radionica kuhanja: Šareni cjeloviti tanjur

12:00 – Meditacija

12:30 – Ručak

14:00 – Individualni tretmani i konzultacije (prema želji)*

16:00 – Joga intenziv (joga, pranayama, meditacija, mantra)

18:00 – Večera

19:30 – Kirtan (pjevanje mantri; otvoren svima)

NEDJELJA

06:30 – Joga intenziv (joga, pranayama, meditacija, mantra)

08:30 – Doručak

10:00 – Mala škola kuhanja: Sirovi obrok

12:00 – Meditacija

12:30 – Ručak

14:00 – Individualni tretmani i konzultacije (prema želji)*

16:00 – Joga intenziv (joga, pranayama, meditacija, mantra)

18:00 – Večera (prema želji, tko stigne)

PREPORUČENE DONACIJE:

PROGRAMI

Joga intenziv – 75 kn po terminu / 250 kn sva četiri termina

Radionica kuhanja – 125 kn jedan termin / 200 kn oba termina

Programi cijeli vikend – 450 kn

SMJEŠTAJ

Spavanje s doručkom – 80 kn

Ručak – 40 kn

Večera – 40 kn

Vikend boravak i svi obroci – 300 kn

INDIVIDUALNI TRETMANI I KONZULTACIJE

Jyotish konzultacije – 350 kn

Marma terapija – 250 kn

*dodatne usluge, nisu u cijeni holističkog vikenda

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *