Ayurveda: znanost o životu

Ayurveda je drevna znanost o životu. Njezini povijesni tragovi mogu se pratiti oko 5.000 godina unatrag na području današnje Indije. I danas je njezina praksa najraširenija na Indijskom potkontinentu, ali se proteklih desetljeća proširila svijetom i možemo reći da znanje ayruvede pripada svima. Naziv ayurveda složen je od dviju sanskrtskih …

Udvartana – ayurvedski piling uljem i mljevenim žitaricama

Udvartana je posebna terapijska masaža dubokog tkiva pomoću smjese ulja i mljevenih žitarica. To je potpuni piling tijela kojim se ono revitalizira. Ova masaža uključuje trljanje prema gore pri čemu se smjesa ulja i žitarica utrlja u tijelo. Glavna prednost udvartane je uklanjanje toksina kroz kožu. Međutim, ayurvedski liječnici uglavnom …

Ayurvedski tretmani

Cilj svakog ayurvedskog tretmana je uspostaviti ravnotežu unutar naše tjelesne konstitucije, odnosno, među našim došama (vata, pitta, kapha) zato što bolest nastaje zbog njihove neravnoteže. Prema učenju ayurvede početak svakog tretmana (bez obzira jesu li u pitanju lijekovi, akupunktura, kiropraktika, masaža, alopatija ili neki drugi) bez prethodnog uklanjanja toksina iz …