Udvartana – ayurvedski piling uljem i mljevenim žitaricama

Udvartana je posebna terapijska masaža dubokog tkiva pomoću smjese ulja i mljevenih žitarica. To je potpuni piling tijela kojim se ono revitalizira. Ova masaža uključuje trljanje prema gore pri čemu se smjesa ulja i žitarica utrlja u tijelo. Glavna prednost udvartane je uklanjanje toksina kroz kožu. Međutim, ayurvedski liječnici uglavnom …

Basti (ljekoviti klistir) za zdravlje cijelog organizma

Temeljni spis ayurvede, „Charaka samhita“, navodi kako je basti (klistir) pola svake medicinske terapije ili čak potpuni tretman. Koristi se prvenstveno za vata poremećaje kao samostalni ili glavni tretman. Debelo crijevo je povezano sa svim ostalim organima i tkivima pa čišćenjem i obnavljanjem debelog crijeva je cijelo tijelo obnovljeno i …

Ayurvedski tretmani s Ivorom Medvedom

ABHYANGA Abhyanga masaža naziva se univerzalnim tretmanom zbog širokog opsega primjene. Puno je više od klasične masaže. Za početak, Abhyanga je energetski tretman u kojem se tretiraju energetski kanali (nadi) i vitalne točke (marma) da bi se um, duh i tijelo dovelo u balans koji donosi unutarnji mir. Tretman čine …